Capitan morgan hechos nutricionales

La marca Captain Morgan de ron aromatizado es fácilmente identificable por su etiqueta, que cuenta con un pirata sonriente con una pierna apoyada en un barril. Inspirado por un pirata del siglo XVII, Sam Bronfman estableció la compañía en 1945. El ron Captain Morgan es popular entre personas con poca dieta con carbohidratos, ya que una porción contiene muy pocos carbohidratos.

Sabores

El capitán Morgan distribuye ocho tipos de ron. Ron Original Spiced está disponible además de Tattoo – una versión oscura de la receta original – y Silver Spiced Rum. Si desea una bebida con una prueba de alcohol superior, optar por 100 Proof Spiced Ron. Lime Bite y Long Island Iced Tea son una opción para aquellos que quieran experimentar diferentes sabores. Captain Morgan también hace Parrot Bay – ron tropical que cuenta con siete sabores, incluyendo coco, piña y fresa.

Tamaño de la porción

Los aguardientes del capitán Morgan ofrecen una variedad de tamaños de la porción. Una ración de ron original especiado, ración privada y ron con especias de plata es de 1,25 onzas, una porción de tatuaje es de 1,0 oz, y una porción de la bahía de Parrot es de 1,5 oz.

Calorías

Silver Spiced Rum tiene el menor número de calorías en la familia Captain Morgan, ofreciendo 64 por porción. Sesenta y nueve calorías se encuentran en el tatuaje, y ron especiado original cuenta con 75 calorías. Parrot Bay y el stock privado contienen 94 calorías en cada porción. Tenga en cuenta que si mezcla otra bebida con el Capitán Morgan, el número de calorías que consume aumentará.

Carbohidratos

Aunque Tattoo y Original Spiced Rum contienen menos de 0,4 g de carbohidratos por porción, las otras bebidas contienen cantidades mayores que pueden dañar su dieta. Características de la acción privada 2,7 g y el ron con especias de plata tiene 1,6 g. Si usted bebe una porción de Parrot Bay, usted consume 7,8 g de carbohidratos.

Beneficios

Las personas que consumen una cantidad moderada de alcohol reducen el riesgo de diabetes y problemas de salud relacionados con el corazón, dice MayoClinic.com. Los hombres sanos pueden beber de 7 a 14 porciones de alcohol cada semana, y las mujeres pueden consumir hasta 7 porciones cada semana.

Evite consumir bebidas de Captain Morgan si está embarazada o lactando, ya que puede causar defectos de nacimiento, de acuerdo con The March of Dimes. Beber puede perjudicar su juicio, por lo tanto, no trate de conducir después de consumir bebidas alcohólicas. Si actualmente tiene problemas de salud, hable con su médico antes de tomar los productos de Captain Morgan o cualquier otro licor.

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