Ciclismo y cáncer de próstata

El cáncer de próstata comienza en la glándula de la próstata, una estructura de tamaño de nogal que forma parte del sistema reproductivo masculino. El cáncer de próstata es la tercera causa más común de muerte por cáncer en hombres de todas las edades, pero rara vez se encuentra en hombres menores de 40 años. El andar en bicicleta regularmente no causa cáncer de próstata, e incluso puede reducir su riesgo de desarrollarlo.

Montar en bicicleta

La detección de niveles elevados de antígeno prostático específico, o PSA, se utiliza para detectar el cáncer de próstata. El Dr. H. Ballentine Carter, urólogo en la Escuela de Medicina Johns Hopkins, informa que los ciclistas de larga distancia no tienen traumas de próstata que pueden aumentar los niveles de PSA. Dr. Martin Resnick, MD, también informa que una idea errónea común es que Lance Armstrong, un ganador del Tour de Francia 7 veces, tenía cáncer de próstata causado por el ciclismo. El Dr. Resnick afirma que esto no es cierto, y que Armstrong tenía cáncer testicular, otro tipo de cáncer no relacionado con el ciclismo.

Factores de riesgo

La falta de ejercicio y comer una dieta alta en grasa son dos factores de riesgo para el desarrollo de cáncer de próstata que usted puede controlar. Otros factores de riesgo incluyen su edad, raza, genética y antecedentes familiares. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el cáncer de próstata es más común en los hombres mayores de 55 años y que los afroamericanos tienen un mayor riesgo de desarrollarla que los caucásicos. Además, tener un hermano con cáncer de próstata puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata en 4,5 veces.

Prevención

Los hombres que reciben más ejercicio tienen una menor incidencia de cáncer de próstata en comparación con los hombres que reciben poco o ningún ejercicio, informes MayoClinic.com. Hacer ejercicio en la mayoría de los días de la semana puede ayudarlo a reducir su riesgo de desarrollar cáncer de próstata. El montar a caballo de la bicicleta es una forma excelente de ejercicio y no aumentará su riesgo de cáncer de próstata. Otras maneras de reducir su riesgo de cáncer de próstata son mantenerse en un peso saludable y comer una dieta bien equilibrada y saludable que incluye un montón de frutas, verduras y alimentos de grano entero.

Cribado

Dos pruebas se utilizan para la detección temprana del cáncer de próstata. Uno es un examen rectal digital y el otro es una prueba de PSA. El examen rectal digital se realiza por su médico la sensación de golpes anormales en su glándula de la próstata. La prueba de PSA mide sus niveles de PSA y los niveles elevados pueden indicar la necesidad de nuevas pruebas. Sobre la base de su cribado de próstata, su médico discutirá más pruebas, como una biopsia o ultrasonido, si son necesarias.

Recomendaciones

La Sociedad Americana del Cáncer recomienda hablar con su médico acerca de los pros y los contras de la detección de cáncer de próstata. Si usted está en un alto riesgo de desarrollar cáncer de próstata debe comenzar a hablar con su médico acerca de sus opciones a partir de los 40 años. Para obtener los beneficios asociados con el ejercicio, incluyendo la reducción de su riesgo de próstata y otros tipos de cáncer, De Medicina Deportiva recomienda al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico en cuatro o más días cada semana.